аниме Эльф не может сидеть на диете онлайн

Томоацу Нао внимательно выслушал проблему Эруфуды и составил для неё индивидуальный план питания и тренировок. Он объяснил ей, как правильно подбирать продукты, контролировать калории и заниматься спортом, чтобы убрать лишний вес. Эруфуда была очень благодарна за помощь и решительно взялась за исполнение плана. С самой собой же ей действительно пришлось повоевать - ведь соблазнов вкусной еды было на каждом шагу, а запахи жареной пищи заставляли слюнки текти. Но благодаря своей стойкости и силе воли, она смогла преодолеть искушения и следовать рекомендациям Томоацу. С каждым днём она видела результаты своих усилий - её фигура становилась стройнее, лицо свежее, а самочувствие улучшалось. Она была счастлива, что нашла того, кто помог ей привести себя в порядок, и теперь обещала себе следовать здоровому образу жизни и не возвращаться назад. Так что, совместными усилиями Томоацу и Эруфуды им удалось достичь поставленной цели, и они стали настоящим примером того, что с правильным подходом и силой воли можно добиться любого результата. Но все было напрасно, Эруфуда снова начала есть и повторно набрала вес.